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食生活をチェック!

暑い日が続き、食欲も落ち、さっぱりしたものしか食べないとか、簡単に済ませるなどしていませんか?
偏食が習慣になることで、栄養障害を引き起こし、近視になりやすい体質になる危険があります。
特にビタミン類やカルシウム、タンパク質が不足すると、近視になりやすくなります。
一度、食生活をチェックし、バランスのとれた食事にしましょう!

~オンライン視力回復センター~ 
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