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目の疲れから

【目にいい情報】
目の疲れ(視神経の疲労)から、
①目がぼんやり、目がショボショボ、目が重い、目が痛むなどから視力の低下に。
②大脳神経の疲労から、頭が重い、頭痛がする、気分がイライラする、落ち着かない。
③中枢神経の疲労から、体がだるい、筋肉がこる。
目の疲れから、こんな症状にも発展しますので、気を付けて下さいね!

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