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熱中症に注意!

そろそろ梅雨も明け、夏本番がやってきます。
今年はマスクを付ける時間も長く、熱中症には特に注意をしてください。
熱中症といえば、めまいや立ちくらみ、頭痛などのイメージが強いのですが、
その症状が起きる前に目に何らかの違和感が現れる人も多いそうです。
次の症状が出ていないか、こまめにチェックしてみてください。
「目がチカチカする」
「目が充血する」
「目が痛い」
「目がかすむ」
チェックも大事ですが、出来れば、熱中症になる前に、涼しい場所に移動して水分補給です。
まずは暑さに対する対策をたて、しっかりと予防し、暑い夏を乗り切りましょう!

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